Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 181,79g.
Frühstück: Творог, Цикорий с Молоком, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Гречка Отварная. Mittagessen: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зародыши Пшеницы, Активия Термостатная, Assortel Ризотто с Овощами. Abendessen: Кефир 2,5%, Малина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Тандер Сыр Эдам, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Яблоко, Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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