Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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68 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 54,57g.
Mittagessen: President Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гороховый Суп. Abendessen: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Cheese Lovers Сыр с Травами, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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