Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
|
68,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 73,53g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 163,12g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Сырники Диетические, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Тыквенный Суп. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Акашево Куриное Филе, Лук, Зимовье Баклажаны, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Колибри Пломбир Шоколадный в Плоском Стакане. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|