Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
|
98,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 48,00g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 185,01g.
Frühstück: Каравай Батон Солнышко, Zest Паштет Сливочный с Гусиной Печенью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Красная Цена Горошек Зеленый, Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Белая Мука, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Масло Подсолнечное, Белая Мука, Куриные Бедрышки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Вареное Яйцо, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Компот. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trealol's Gewichtsverlauf
|