Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 217,35g | Kohlh: 320,64g.
Frühstück: Somersby Piwo, KFD Białko, Decomorreno Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 1,5%. Mittagessen: KFD Białko, Pilos Twaróg Chudy. Abendessen: Ziemniaki, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Snacks/Sonstiges: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Gelatelli Panola Pomarańcza. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jul 17 vom Mitglied: Niqqer
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omichcio's Gewichtsverlauf
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