|
91 cm
|
79,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 304,96g.
Frühstück: Biff. Mittagessen: ICA Jasminris, Mrs Chengs Yakiniku. Abendessen: ICA Delikatesspotatis, Parmesanost (Riven), Torsk. Snacks/Sonstiges: Lösgodis, GB Glace Gräddglass, Robertsons Lemon Curd. mehr...
|
|
2220 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pipakungen's Gewichtsverlauf
|