Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 131,67g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Coop Fette Biscottate senza Glutine. Mittagessen: Coop Mortadella, Pomodori, Zucchine Cotte, Mais, Quinoa. Abendessen: Fajita con Carne di Manzo e Verdure. Snacks/Sonstiges: Yamamoto Yamamoto Vaniglia Iso-Fuji. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|