Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 236,45g.
Frühstück: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Хлеб, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Сметана, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Макароны, Сметана, Колбаса, Жако Зефир, Ferrero Raffaello, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Нести Чай. Snacks/Sonstiges: Колбаса, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб, Банан, Нести Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ferrero Raffaello. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya_dushenko's Gewichtsverlauf
|