Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı. Mittagessen: Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurt Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
😖yine bu hafta bi tık düşmemişim 😤😭
22 Jul 17 vom Mitglied: mürüwetim
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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