Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
|
52,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 126,15g | Kohlh: 124,39g.
Frühstück: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Маври Творог 0,2%, Ашан Кокосовая Стружка, Глобус Сыр Паради, Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Банан, Диетический Кофейный Торт. Mittagessen: Брокколи, Черемушки Хлеб Зерновик, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Маври Творог 0,2%. Abendessen: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Пюре из Зеленого Горошка, Перекресток Сибас Жареный, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Меренги без Сахара. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сухие Семена Чиа, Фермерский Продукт Фермерский Йогурт, Помидоры, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|