Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
|
58,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 73,38g.
Frühstück: Магнит Сыр Белорусское Золото, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Карусель Омлет с Ветчиной и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|