Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 247,70g.
Frühstück: НЕВА Пастила Двухслойная с Мармеладом с Ароматом Ванили, Ламбер Сыр 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yshanka's Gewichtsverlauf
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