Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 80,39g.
Mittagessen: Fried Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bacon, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Beef Sausage, Toasted White Bread. Snacks/Sonstiges: Bintang Pilsener. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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