Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 26,74g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Heinz Extrato de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sadia Salsicha. Abendessen: Mexerica. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Creme de Leite, Café com Leite Desnatado. mehr...
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konstantes Gewicht
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SamylaFerreira's Gewichtsverlauf
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