Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 198,31g.
Frühstück: Tea with Milk, Cheese on Toast, Harvest Morn Porridge Oats. Mittagessen: Marks & Spencer Bread & Butter Pudding, Asda Cheese Rolls, Coffee with Milk, Asda Cheese Rolls. Abendessen: Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Heinz Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Asda Chosen By You Chocolate Cornflake Mini Bites. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 29 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jacinter's Gewichtsverlauf
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