Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2012
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101,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 296,63g.
Frühstück: international delight coffee creamer, nutella, raisin bread. Mittagessen: sonic small tater tots, sonic jr hamburger. Abendessen: grape tomato, asparagus, broccoli, green pepper, mushrooms, Fat Free Meatless Spaghetti Sauce, Vegan Burger, spaghetti. Snacks/Sonstiges: banana, kroger just fruit, flax seed bread organic. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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deb kasper's Gewichtsverlauf
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