Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Almendras, Almendras, Doña Tota Gordita de Cochinita Pibil en Maíz, Gelatina, Almendras. Mittagessen: Almendras, Marinela Canelitas (10g), Marinela Canelitas (10g), Tuny Ensalada de Salmón. Abendessen: Ciruela Pasa, Barrilito Vinagre de Manzana, Milpa Real Tortillas de Maíz, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Hígado. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Caminar - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alvarez_dl's Gewichtsverlauf
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