Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
|
52,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 48,55g | Eiw: 136,85g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Магнит Ячневая Крупа, Абрикос, Сухие Семена Чиа, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Глобус Сыр Паради, Черемушки Хлеб Зерновик. Mittagessen: Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%. Abendessen: Оливковое Масло, Дикси Салат Морковь Пикантная, Свеклы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Диетическая Творожная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|