Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 129,25g | Kohlh: 104,33g.
Frühstück: Яичный Белок, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Лосося. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Mutant Iso Surge, Сыр Стародубский Сулугуни, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Орех Пекан, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|