Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
|
58,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Магнит Сыр Белорусское Золото, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Персики, Дикси Сметана 15%, Дикси Творог 1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|