Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Alpro Soya Melk Light, SPA Water, Herbalife Voedingsshake, Alpro Soya Melk Light, Herbalife Voedingsshake, SPA Water. Mittagessen: Alesto Luxe Noten Melange, Alpro Soya Melk Light, SPA Water, Herbalife Voedingsshake, Alpro Soya Melk Light, Herbalife Voedingsshake, SPA Water. Abendessen: Water, SPA Water, Water, SPA Water, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Calvé Knoflooksaus, Lekker Handig Radijs Rauwkost. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Joggen met interval - 57 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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