Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 258,47g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Banaanit. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Uudet Perunat, Santa Maria Taco Sauce Mild, GoGreen Luomu Kidneypavut, Pirkka Kirsikkatomaatti, Kurkku. Abendessen: Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Pellavansiemenet. Snacks/Sonstiges: Maapähkinävoi, Aprikoosihillo, Pirkka Fusilli Täysjyväpasta, Sipulit, Rainbow Herkkusienet, Parsakaali, Paprika (Punainen). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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