Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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63 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 153,82g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Mittagessen: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Дыня, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Дикси Слива, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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