|
Селедка. ПМС
|
55,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 30,82g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Куриные Грудки (Запеченые), Пролетарец Хлеб Дарницкий, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье без Майонеза, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Черешня, Кинза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Leibniz Butter Biscuits, Каждый День Молоко 1,5%, Oreo Печенье. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|