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Pues no ha sido tanto como me esperaba, sabiendo que otras veces con ellos he llegado a coger hasta 3 kg en una semana!
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 42,32g.
Frühstück: Carrefour Jamon Serrano, Arias Mantequilla, Pan Multicereales, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Setas, Kiri Quesito con Nata, Aldi Nueces de California Peladas, Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Albóndigas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Eroski Avellana Cruda. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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