Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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95,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1726 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 206,84g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Tesco 50% Fruit Muesli. Mittagessen: Tea with Skimmed Milk, Tesco 50% Fruit Muesli. Abendessen: Walkers Wotsits (16.5g), Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tesco 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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