Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 264,57g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Хлеб Черный, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Тарелка Винегрет с Сельдью, Тарелка Рассольник по-Ленинградски, Тарелка Шашлык из Курицы. Abendessen: Тарелка Пирожок с Яйцом и Зеленым Луком. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бон Пари Леденцы, Салат Витаминный, Ого Сушки "Кроха", Вино Красное Сухое, Ого Сушки "Кроха", Баян Сулу Карамель BS Fruit. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|