Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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123,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: Egg, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice. Mittagessen: Cuties Clementines, Mama Cozzi French Bread Pizza Deluxe. Abendessen: Taylor Farms Romaine Hearts, Specially Selected Garlic & Peppercorn Dressing, Ocean Spray Craisins, Chatham Village Garlic & Butter Croutons, Turkey Breast Meat, Cracker Barrel Oven Baked Macaroni & Cheese Dinner Sharp Cheddar, Great Value Steamable Sweet Peas. mehr...
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3526 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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hplywedjhm's Gewichtsverlauf
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