Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
|
56,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 175,34g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брауни нутовый. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Monini Бальзамический Соус, Оладья из брокколи, Оливковое Масло, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Маффины с зеленью. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь, Campina Сливки Порционные, Замороженные Ягоды, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kukushkinaov's Gewichtsverlauf
|