Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 290,37g.
Frühstück: Jasmine Linhaça Marrom, Cenouras, Beterrabas, Tomates, Banana, Classe a Pāo Integral, Couve Folha, Amendoim. Mittagessen: Jasmine Linhaça Marrom, Amendoim, Pepino (com Casca), Coentro, Cometa Feijão Preto Comum, Qualitá Pimenta Vermelha, Gengibre, Pimentão Verde, Vagem, Limão, Cenouras, Beterrabas. Abendessen: Amendoim, Beterrabas, Cenouras, Vagem, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Limão, Alface, Cometa Feijão Preto Comum, Yoki Lentilha. Snacks/Sonstiges: Amendoim, Yoki Milho para Pipoca, Goiaba, Amendoim, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Maçã Verde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Matheus dos Guimarães Lima's Gewichtsverlauf
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