Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
93,5 kg Bisher verloren: 32,5 kg.    Still to go: 93,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2017:
1363 kcal Fett: 56,74g | Eiw: 147,40g | Kohlh: 63,25g.   Frühstück: Омлет или Яичница. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. mehr...
2278 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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