Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 70,66g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 233,58g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Ого Сушки "Кроха", Банан, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте, Тарелка Бифштекс из Говядины в Томатном Соусе, Тарелка Рататуй, Тарелка Винегрет с Сельдью. Abendessen: Тарелка Пирожок с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Ого Сухарики Ванильные, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Campina Сливки Порционные, Шеф Повар Колбаса Вареная Трио с Фисташками, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Ого Сушки "Кроха". mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|