Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
84 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2017:
1039 kcal Fett: 66,42g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 39,50g.   Frühstück: Kokosöl, Rührei. Mittagessen: Lidl Ayran. Abendessen: Mozzarella (Vollmilch), Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Edeka Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Purland Frisches Mett. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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