Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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80 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 290,98g.
Frühstück: Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra. Abendessen: Helado de Vainilla, Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Arroz Blanco, Guisantes, Bonito, Bonito. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Pro 0% Fresa, Plátano, Nectarinas, Peras. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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