Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
|
69,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3289 kcal
|
Fett: 195,94g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 288,00g.
Frühstück: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, ВкусВилл Творог из Топленого Молока, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Семена Льна, Грецкие Орехи, Миндаль, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Mittagessen: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Авокадо, Мясновъ Лаваш Шоти, Картофель (без Соли, Отварной), Черешня, Малина, Клубника. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Бифилайф, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Шишкин Лес Вода Питьевая, Вода (в Бутылке), Лимонный Сок. mehr...
|
|
2026 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|