Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 80,73g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 184,83g.
Frühstück: Morrisons White Tortilla Wrap, Coffee (Brewed From Grounds), Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Mittagessen: Tesco Snack Sausage Roll, Coffee (Brewed From Grounds), Flapjax Chocolate Flapjack, Tesco Mini Vegetable Pakora. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jacinter's Gewichtsverlauf
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