Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2012
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112,0 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 35,53g.
Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce, Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Bacon Grease, Celery, Fat Free Feta Cheese. Abendessen: Part Skim Mozzarella Cheese, Toasted Egg Bread, Sweet Honey Mustard, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Guacamole, Kalamata Olives. mehr...
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3082 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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San Francisco's Gewichtsverlauf
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