Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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73 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 98,44g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Икра, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Махеевъ Джем Клюквенный, 365 Дней Арахис Необжаренный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сливы, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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