Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
|
52,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 22,08g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 188,15g.
Frühstück: Смольнинский Хлебозавод Зефир, Алыча, Черешня, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лук, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Краски лета Мексиканская Смесь. Abendessen: Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Доктор Слим Хлебцы "Три Злака" Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Аркада Кумкват Цукаты, Алыча, Круглый Год Цукаты Ананаса, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Куриная Грудка на Пару, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|