Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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121,0 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 275,91g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Chocolate Coffee Creamer, Coffee, Crispak Baby Carrots, Hormel Genoa Salami. Mittagessen: Dunkin' Donuts Chocolate Coffee Creamer, Coffee, Cucumber (with Peel), Hormel Genoa Salami, Oranges. Abendessen: Olive Oil, Garlic, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Kroger Beef Ravioli, Olive Oil, Garlic, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Kroger Beef Ravioli. Snacks/Sonstiges: Kroger Milk Chocolate Covered Pretzels, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Cauliflower, Taco Soup. mehr...
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3266 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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acadia1894's Gewichtsverlauf
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