Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2010
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86,0 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 110,56g.
Frühstück: Toast, Eggs. Mittagessen: Apples. Abendessen: Gourmet Chicken Garlic Original Crust Pizza (Medium). mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bebivens89's Gewichtsverlauf
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