Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 14,25g.
Frühstück: Tomates Cereja, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Mittagessen: Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chuchu. Abendessen: Tomates Cereja. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mirela Minarini's Gewichtsverlauf
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