Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 31,27g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 106,14g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо. Abendessen: Пшеничная Каша, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|