Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 193,77g | Kohlh: 209,60g.
Frühstück: Alpro Unsweetened Almond Milk, Morrisons Frozen Raspberries, Bananas, Holland & Barrett Awesome Almonds, Morrisons Almonds, Holland & Barrett Little Brown Linseed, The Protein Works TPW 100% Whey Advanced Butterscotch Ripple, Morrisons Free from Pure Oats (40G Serving). Mittagessen: Tilda Egg Fried Rice, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Heinz Light Salad Cream, Morrisons Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Tiptree Lemon Curd, Grenade Carb Killa, Lucozade Energy Zero Pink Lemonade, Bonne Maman Strawberry Preserves, Hovis Medium White Bread. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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