Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 132,02g.
Frühstück: Кофе, Лента Сырники Домашние. Mittagessen: Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Зеленый Перец, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JulEsbelta's Gewichtsverlauf
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