Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 65,93g.
Frühstück: Избенка Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Abendessen: Семушка Миндаль в Сахаре, Сыр Адыгейский, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Косточки, Кофе, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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