Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 216,28g.
Frühstück: Чудесный Край Соломка Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Кукурузная Каша. Mittagessen: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Сыр Гауда, Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Соломка Соленая, Арбуз, Дыня. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Вот что значит часик фитнеса всего 2-й день✔.💪
25 Jul 17 vom Mitglied: Татьяна_Л.
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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