Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 213,79g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mustikka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kurkku, GoGreen Mustapavut, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Abendessen: Sipulit, Rainbow Herkkusienet, Paprika (Punainen), Uudet Perunat, GoGreen Luomu Kikherneet. Snacks/Sonstiges: Maapähkinävoi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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