Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 230,15g.
Frühstück: Бон Пари Леденцы, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Мила Варила Джем Апельсиновый, Ого Сушки "Кроха", Campina Сливки Порционные, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Орехи Кешью. Mittagessen: Киндер Шоколад, Тарелка Салат с Брынзой и Яйцом, Тарелка Плов из Свинины. Abendessen: Тарелка Пирожок с Яйцом и Зеленым Луком. Snacks/Sonstiges: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Ого Сушки "Кроха", Баян Сулу Карамель BS Fruit. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|