Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 177,87g.
Frühstück: Smaakt Bananenchips, Topvit Framboos Drink, De Traay Bloemenhoning, Melkan Magere Franse Kwark. Mittagessen: AH Wilde Perziken, AH Pindakaas met Stukjes Pinda, Bertolli Boter, AH Pain de Mediterrane. Abendessen: HAK Appelmoes Light, AH Gekruide Burger met Tomaat, Plus Minikrieltjes, HAK Witte Bonen met Tomaat. Snacks/Sonstiges: Continental Bakeries Rijst Sandwich met Hazelnootvulling, AH Bramen, AH Snacktomaatjes, Cantaloupe Meloenen, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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